Остеохондроз - омуртка аралык дисктерди, чектеш омурткаларды жана жакын байламталарды жабыркатуучу кеңири таралган дегенеративдик-дистрофиялык жабыркоо.
Оору дароо эле өнүкпөйт, көп жылдар бою өрчүйт, ал эми башталышы жаш куракта (18-20 жашта) пайда болушу мүмкүн жана бир нече этаптан турат:
- I этап – фиброздуу шакекчедеги «жарыктар» жана пульпоздун ядросунун интрадискалдык кыймылы, бирок радиологиялык белгилери азырынча жок;
- II этап – өзөк пульпосу начарлай берет, дисктин бийиктиги төмөндөйт, фиброздуу шакекче «кургап», жабыркаган омуртка аралык муун туруксуз болуп калат жана мунун ордун толтуруу үчүн арка булчуңдары дайыма чыңалууда, ооруну жана « ашыкча иштөө", рентгенде остеохондроздун белгилери көрүнүп турат;
- III этап – диск жарылат, пролапстуу ядро pulposus грыжа түзөт, стадиясында неврологиялык симптомдордун көптүгү менен мүнөздөлөт, сезгенүү жана шишик;
- IV этап – жабыркашы менен муундун чектеш элементтери тартылат.
Омуртканын остеохондрозу омуртканын ар кайсы бөлүктөрүндө да пайда болушу мүмкүн жана ага жараша ар кандай аталыштарга ээ:
- жатын моюнчасы - көбүнчө бешинчи жана жетинчи моюн омурткаларынын ортосунда локализацияланган (эң мобилдүү муун);
- көкүрөк - көкүрөктүн башка органдарынын оорулары менен чаташтырылышы мүмкүн болгон оору менен көрүнгөн вариант;
- бел - бул бөлүмдүн эң көп мобилдүүлүгүнө жана ага жүктөлгөн жүккө байланыштуу эң кеңири таралган түрү;
- жалпы - бир нече бөлүмдөрдү камтыйт (мисалы, cervicothoracic).
Остеохондроздун өнүгүшүнүн себептери
Бул оорунун себебин толук түшүндүргөн бир дагы толук теория жок. Бул көп факторлуу, ошондуктан, триггер катары ыкшоо керек, ал эми анын көрүнүшү үчүн - ички жана тышкы стимулдардын комплекси.
Экзогендик тобокелдик факторлору:
- ашыкча стресс, физикалык эмгек, кесиптик коркунучтар (кыймылдаган оор объектилер) эркектерде остеохондроздун жалпы себеби болуп саналат;
- омуртка жаракаттары;
- курч жана тегиз эмес серпилип, дене ийилип, бурулуп;
- сидячный жумуш, физикалык кыймылсыздык;
- тынымсыз кайталануучу кыймылдар (баштыкты бир ийнинде көтөрүп жүрүү, телефон менен сүйлөшүп жатканда башты кулагына кыйшайтуу);
- климаттык шарттар.
Эндогендик тобокелдик факторлору:
- эркек жынысы (остеохондроз аялдарда сейрек кездешет);
- ашыкча салмактуу жана узун бойлуу;
- таяныч-кыймыл аппаратынын өнүгүүсүнүн бузулушу, арткы булчуңдардын алсыздыгы;
- жаман келбет;
- бут оорулары (артроз, жалпак таман);
- омуртка аралык муундардын трофизминин бузулушу;
- ички органдардын патологиясы.
Остеохондроздун белгилери
Бул оорунун типтүү белгилери: эс алууда омуртка жана булчуңдардын оорушу, кыймылдардын чектелиши, жабыр тарткан аймактын "чачуусу". Оорулуу аны креслого жөлөнүп, колдоруна таянып, көпкө чейин бутуна турбоого аракет кылып, же булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетип, ушалап, камырдан түшүрүүгө аракет кылат. Жайгашкан жерине жараша оору бир аз өзгөрүп, жаңы, өзгөчө белгилер кошулат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен башты эңкейгенде же бурганда күчөп, желкеде же моюндун өзүндө жагымсыз сезимдер пайда болот. Нерв тамырларынын чымчылышынан манжаларда жана алакандарда кычышуу же күйүү пайда болушу мүмкүн, ал эми олуттуу зыяны менен алардын кыймылын чектөө.
Бирок иштин негизги коркунучу бул аймакта омуртканын жанында мээге кан менен камсыз кылуучу маанилүү артериялар бар. Акырындык менен алар чымчылып калат, ошондуктан остеохондроздун бул түрү денедеги негизги органдын жетишсиз тамактануусунан көздүн алдында баш айлануу жана "тактар" менен мүнөздөлөт.
Остеохондроздун бардык түрлөрүнүн ичинен көкүрөк аймагынын жабыркашы башкаларга караганда аз кездешет жана диагноз коюу кыйын. Бул аймактагы оору жүрөк, өпкө, тамак түтүгү же невралгияга окшош. Ошондуктан, бейтаптар, биринчи кезекте, кардиологдорго, гастроэнтерологдорго же пульмонологдорго кайрылышат, алар керектүү адистиктеги дарыгерлерден узакка качышат, башка бардык патологиялар жок кылынмайынча, же көкүрөк остеохондрозуна шек жок. Ыңгайсыздык локализацияланат ортосундагы лопатками, күчөйт, качан согнуться, мүмкүн испытываются сезими тамагын же кыйындады дем алуу, жана увеличивания төштүн.
Эң таралган жана эң типтүү түрү - бел остеохондрозу. Анын симптомдору көбүнчө бул оору менен байланышкан: бир же эки бутка нурлануучу, бурулганда, ийилгенде же көпкө турганда күчөйт, ошол эле аймактагы ооруган оору.
Остеохондроздун диагностикасы
Дарыгер даттанууларды жана анамнезди (үй-бүлө, жашоо жана оору) чогултуудан баштайт, анда ыктуулуктун болушу, тышкы жана ички тобокелдик факторлору, симптомдордун байланышы жана жабыркагандын прогрессиясы талданат.
Текшерүү төмөнкүлөрдөн турат:
- нейро-ортопедиялык, анын жүрүшүндө бааланат статикалык жана динамикалык функцияларын омурткалардын (позасы, болушу сколиоз, булчуң тонусу жана диапазону кыймылынын межпозвоночных муундардын жана буту);
- неврологиялык – рефлекстик жана кысуу вертеброгендик синдромдорду, кыймылдаткыч жана сезүү функцияларын, ткандардын трофизминин сапатын аныктоо.
Омуртканын кайсы бир бөлүгүнүн (жатын моюнчасынын, көкүрөктүн же белдин) остеохондрозунун эң жөнөкөй жана жеткиликтүү аспаптык диагностикалык ыкмасы - бул контрастсыз жана контрасттуу эмес (дискография, веноспондилография) рентгендик изилдөөлөр, алар омуртка аралык дисктердин тарышын, грыжа деңгээлин аныктайт. чыгышы, кан тамырлардын абалы. Бир аз азыраак, көбүрөөк маалымат берүүчү магниттик-резонанстык томография колдонулат, анын жардамы менен омуртка аралык дисктин бузулуу даражасын, грыжа өлчөмүн, жүлүндүн, тамырлардын жана курчап турган ткандардын кысуу болушун так баалоого болот. Эгерде MRI каршы көрсөтмөсү бар болсо, анда ал компьютердик томография менен алмаштырылат, ал омурткалардын абалын, жүлүн каналын жана байламталардын кальцинациясын аныктайт.
Остеохондрозду дарылоо
Биринчи кезекте, мүмкүн болушунча тобокелдик факторлорун азайтуу керек, изилдөө учурунда дарыгер тарабынан аныкталган. Окиалдык жүктөрдү жок кылыңыз, ташылган нерселердин оордугун чектеңиз, кээде физикалык эмгек менен байланышкан травматикалык жумуштарды өзгөртүңүз, ашыкча салмактан арыласыз, физикалык жактан активдүү эмес болсоңуз, күнүмдүк расписаниеңизге спорттун минималдуу түрүн киргизиңиз. Бул остеохондроздон улам оорунун даражасын бир аз төмөндөтүүгө жардам берет жана татаалдануу коркунучу бар, бирок анын прогрессиясын басаңдата албайт.
Дарылоо комплекстүү болушу керек жана бир гана дары ыкмаларын эмес, ошондой эле омуртка булчуңдарына жана жүлүндүн өзүнө таасир этүүнүн ар кандай түрлөрүн камтышы керек. Остеохондрозго каршы таблеткаларды өз алдынча ичүүгө жана айыгууга үмүттөнүүгө болбойт, ар кандай процедураларды жана дарыларды невропатолог гана дайындай алат. Адис өзүнүн сунуштарын ар бир конкреттүү учурга жана пациенттин жеке өзгөчөлүктөрүнө негиздейт, ошондуктан дарылоо оорунун өзүнө караганда азапты жаратпайт.
Остеохондроз үчүн көнүгүүлөр терапиясы көрсөтүлөт, ал биринчи кезекте оорукананын атайын бөлмөсүндө жүргүзүлөт, ошондуктан дарыгер пациент көрсөтүлгөн көнүгүүлөрдү туура аткарып жаткандыгына ишенет. Ар кандай локализация жабыркоо билдирет ар кандай комплекстерди сактоого багытталган сактоого булчуңдардын арткы, жакшыртууга кан айлануу жана трофиками межпозвоночных дисков жана позвонками, ошондой эле азайтуу, алардын сүрүлүү.
Дарылоо массажы остеохондроздо оорунун жүрүшүнө да жакшы таасир этет, физиотерапия, мануалдык терапия, акупунктура, остеопатия жана омуртканын аппараттык тартылышы этияттык менен жүргүзүлөт. Дарылоо курсу жана анын ыкмалары оорунун өнүгүү даражасына, оорунун көрүнүшүнө жана ар бир конкреттүү учурдун жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша дарыгер тарабынан аныкталат.
Остеохондроздун алдын алуу
оорунун өнүгүшүнө жол бербөө үчүн өз убагында чараларды көрсө, анда аны дарылоо эч качан зарыл болушу мүмкүн эмес. Буга да комплекстүү мамиле жасоо керек: алдын ала саналып өткөн тобокелдик факторлорун азайтуу (ыңгайсыздык пайда боло электе), жүктү бир калыпта бөлүштүрүүгө аракет кылуу, бала кезинен позаны көзөмөлдөө, бардык керектүү витаминдер менен адекваттуу тамактануу жана колдоочу спорт менен үзгүлтүксүз алектенүү (үчүн мисалы, сууда сүзүү).
Остеохондроздун өнүгүшүнө жол бербөө үчүн гимнастика маанилүү ролду ойнойт: омурткага жүгүн азайтуучу атайын көнүгүүлөр бар. Алар боюнча ортопедге же невропатологго кайрылсаңыз болот.
Бирок кадимки эртең мененки көнүгүүлөр да булчуңдардын тонусун сактоого, спазмды басаңдатууга жана кан айланууну жакшыртууга жардам берет, андыктан муун аралык дисктердин трофизми бузулбайт. Кыймылсыз жумушта физикалык кыймылсыздыктын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн, остеохондроздун алдын алуу үчүн көрсөтүлгөн мезгил-мезгили менен ысытууну жана көнүгүүлөрдү жасоо керек.